会议伊始，董方白通过热身游戏“抓手指”调动现场气氛，她通过国民心理健康报告引出当代大学生存在的心理问题。她强调，在当代大学生出现的心理问题中，抑郁心理和睡眠不足两项占据高位，借此，她向同学们深入讲解了不同心理疾病的成因以及拥有良好心理环境的重要性，她建议同学们应当及时进行自我排解，调整作息，养成良好的睡眠习惯。此外，她通过让同学们进行小游戏的方式，用真实生动的案例向同学们讲述了理性情储疗法。她指出，幸福感是可以被创造的，希望同学们在日常生活中可以通过记录三件开心的小事来创造幸福感，培养更加健康的心灵。
此次新生心理健康教育讲座的成功举办，有利于同学们更好的解决心理问题，改善同学们心理健康，为葡京娱乐城
后续心理健康教育工作的顺利开展奠定了坚实的基础。
