（通讯员 李宁）9月24日，在文化路校区3号楼307教室，为了提升学生的职业素养与营养心理健康意识，葡京娱乐城 食品营养与健康系特邀郑州人民医院临床营养姚亚茹营养师、河南秀丰心理咨询有限公司国家二级心理咨询师汪大波老师，为学生们带来了关于临床营养工作经验与营养心理健康知识交流。会议由李宁教授主持。
       首先，姚亚茹营养师以《营养工作的精髓：实战经验的启迪》为题，首先向同学们全面介绍了郑州人民医院及临床营养科的工作概况。她还分享了在实际工作中所积累的经验与心得。例如：在营养干预工作中，她曾为一位糖尿病患者制定了个性化的膳食计划，通过减少高糖、高脂食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物比例，以及合理安排餐次与进食量，该患者的血糖水平得到了有效控制，生活质量显著提高。随后，姚老师鼓励大家要拓宽信息视野，勇于抓住机遇，同时强调脚踏实地、勤勉工作的重要性，并特别提醒即将步入社会的同学们，无论是选择继续深造还是步入职场，都应明确自我定位，保持自信与理性，积极面对生活的挑战。        接着，汪大波老师以《餐桌与心灵的对话：营养与心理健康的奥秘》为题，从独特的视角出发，探讨了营养与心理健康之间的紧密联系。汪老师指出，合理的饮食对于调节情绪、预防心理疾病具有重要意义，如抑郁症、焦虑症等心理问题均可通过科学的饮食调理得到缓解，比如，某些食物如富含色氨酸的香蕉和坚果类食物，可以促进大脑合成血清素，从而帮助人们缓解压力、改善情绪。他鼓励同学们在面对压力时，不妨尝试通过调整饮食来调节情绪。大四学生正处于人生的关键阶段，更应注重营养摄入、加强运动与保证充足的睡眠，以维护身心健康。他还特别强调了人际沟通与情绪管理的重要性，鼓励同学们培养强大的内心世界，无悔于青春岁月。        此次交流，达到了临床营养、营养心理与就业规划三重赋能食品营养与健康专业论坛的目的，不仅为食品营养与健康专业的同学们搭建了与行业专家面对面交流的平台，使他们对职业前景有了更加清晰的认识和把握，同时也为他们提供了宝贵的心理健康指导，有效缓解了毕业前的焦虑情绪，为葡京娱乐城 后续毕业生求职升学工作的顺利推进奠定了坚实的基础。